Питание, вес, обувь, белье при варикозе.
В продолжении разговора о варикозе следует отметить что при появлении признаков этой болезни следует прежде всего, изменить питание, ограничив сладкую, жирную высококолорийную пищу, способствующие увеличению веса. Если в течении дня приходится подолгу сидеть или стоять, чаще меняйте положение ног. Особая забота - обувь. Она должна чуть большего размера, чем нога, удобная и мягкая. Кроме того, необходимо носить специальное медицинские чулки. Лечебное белье важно подбирать правильно: слишком свободное не будет поддерживать вены в правильном положении, а черехчур тесное будет сильно сжимать их, ухудшая и без того недостаточное кровоснабжение.
занимайтесь дома фитнесом
postmaster@fitnesshome.ru |
Полезные ссылки |
